Μαθήματα από 4/12 έως 10/12

December 3, 2017

Αυτήν την εβδομάδα θα κάνουμε προπόνηση Δευτέρα, Τρίτη αντί για Τετάρτη και Παρασκευή. συνεχίζοντας την εξάσκηση μας στη Gykko ryu. Αρχικά θα επαναλάβουμε μερικά από τα kata που δουλέψαμε τις τελευταίες εβδομάδες ενώ θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στις ρίψεις από το μανίκι του αντιπάλου (sode).
Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε μερικά ακόμα kata της Gykko ryu από τα Chu Ryuaku no maki όπως το Da-shin, Hane-tsurube και Shi-En όπου ο Uke επιτίθεται με μαχαίρι (Wakizashi).
Θα δούμε επίσης και αυτή την εβδομάδα εφαρμογές της jumonji no kamae με βάση της μεθοδολογία Akban όπως δουλέψαμε και στο πρόσφατο σεμινάριο με το δάσκαλο Yossi.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους και θα παλέψουμε στο πάτωμα ενώ Δευτέρα και Τρίτη θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Καλή εβδομάδα και καλό μήνα.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τρ-Παρ 7:30-10:00

 

 

Please reload