Search
  • Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 30/9 έως 6/10

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα συνεχίσουμε με τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας Θα επαναλάβουμε τα ura και omote gyaku, Hone Gyaku και ude Garami καθώς και συνδυασμούς αυτών με oni kudaki και ura oni kudaki. Στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori και θα μπούμε σιγά-σιγά στις πρώτες ρίψεις για εφέτος με ipon seoe nage Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα παίξουμε Randori φορώντας γάντια πυγμαχίας. Την Τετάρτη θα δουλέψουμε με μαχαίρι και στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori με λαστιχένια μαχαίρια ενώ την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος. Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10

Την Τρίτη 7.30-9.00 θα ξεκινήσει το μάθημα αρχαρίων για τη νέα σεζόν Καλή εβδομάδα


Blogging from Your Wix Blog Dashboard

On the dashboard, you have everything you need to manage your blog in one place. You can create new posts, set categories and more. To head to your Dashboard, open the Wix Editor and click on Blog > Posts.


Blogging from Your Published Site

Did you know that you can blog right from your published website? After you publish your site, go to your website’s URL and login with your Wix account. There you can write and edit posts, manage comments, pin posts and more! Just click on the 3 dot icon ( ⠇) to see all the things you can do.


#bloggingtips #WixBlog

4 views