Μαθήματα από 30/9 έως 6/10

September 29, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα συνεχίσουμε με τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας Θα επαναλάβουμε τα ura και omote gyaku, Hone Gyaku και ude Garami καθώς και συνδυασμούς αυτών με oni kudaki και ura oni kudaki. Στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori και θα μπούμε σιγά-σιγά στις πρώτες ρίψεις για εφέτος με ipon seoe nage
Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα παίξουμε Randori φορώντας γάντια πυγμαχίας. Την Τετάρτη θα δουλέψουμε με μαχαίρι και στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori με λαστιχένια μαχαίρια ενώ την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10

Την Τρίτη 7.30-9.00 θα ξεκινήσει το μάθημα αρχαρίων για τη νέα σεζόν
Καλή εβδομάδα

 

 

Please reload