Μαθήματα από 4/3 έως 10/3 2019

March 3, 2019

Αυτήν την εβδομάδα επιστρέφουμε κανονικά στις προπονήσεις μετά το σύντομο ταξίδι μας στο TLV. Εκεί αφού προπονηθήκαμε στο Dojo του TLV αλλά και της Haifa υπό την καθοδήγηση του Sense Yossi επιστρέφουμε πιο δυνατοί και λίγο πιο έμπειροι συνεχίζοντας δυναμικά τις προπονήσεις μας.
θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα επαναλάβουμε το Iso Gaeshi no kata και το fuufutsu.από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε τις προηγούμενες εβδομάδες
Θα επαναλάβουμε το Sumi Gaeshi και Yoko wakare που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα και έπειτα θα προσεγγίσουμε την uchi mata στη βασική της μορφή. Στη συνέχεια θα δούμε κάποιους συνδυασμούς των παραπάνω.
Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε αρχικά με Hanbo ενώ στη συνέχεια θα δουλέψουμε με boken.
Την Παρασκευή θα δούμε κάποια Take dawn και θα παλέψουμε στο έδαφος,
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Μάθημα αρχαρίων
Τρίτη 7:30 -9:30 Καλή εβδομάδα και καλό μήνα

 

 

Please reload