Μαθήματα από 18/2 έως 24/2

February 17, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα επαναλάβουμε το Iso Gaeshi no kata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα ενώ στη συνέχεια θα δούμε άλλο ένα από τα Sabaki Gata της Kukishinden Ryu το fuufutsu.
Θα επαναλάβουμε το Sumi Gaeshi και Yoko wakare που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα και έπειτα θα προσεγγίσουμε την uchi mata στη βασική της μορφή. Στη συνέχεια θα δούμε κάποιους συνδυασμούς των παραπάνω.
Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια κάποια Kata και θα εξασκηθούμε στο Randori με λαστιχένια ραβδιά.
Την Παρασκευή θα δούμε κάποια Take dawn και θα παλέψουμε στο έδαφος,
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Μάθημα αρχαρίων Τρίτη 7:30 -9:30

 

 

Please reload