Μαθήματα από 11 έως 17/2

February 11, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα επαναλάβουμε το Chikusei no kata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα ενώ στη συνέχεια θα δούμε άλλο ένα από τα Sabaki Gata της Kukishinden Ryu το
Iso Gaeshi.
Στη συνέχεια θα επαναλάβουμε το Sumi Gaeshi που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα και έπειτα θα προσεγγίσουμε τα Yoko wakare και yoko guruma στη βασική τους μορφή.
Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια κάποια Kata και θα εξασκηθούμε στο Randori με λαστιχένια ραβδιά.
Την Παρασκευή θα δούμε κάποια Take dawn και θα παλέψουμε στο έδαφος,
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Μάθημα αρχαρίων Τρίτη 7:30 -9:30

 

 

Please reload