Μαθήματα από 28/1 έως 3/2

January 27, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu.Αρχικά θα επαναλάβουμε τα δύο από τα Sabaki Gata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε και την προηγούμενη εβδομάδα.
Στη συνέχεια θα επαναλάβουμε την παραδοσιακή μορφή της Kata Guruma αλλά και την πιο μοντέρνα μορφή σύμφωνα με την AKBAN μεθοδολογία όπως δουλέψαμε την προγούμενη εβδομάδα ενώ στη συνέχεια θα δουμε τα Tomoe nage και Sumi Gaeshi.
Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια κάποια Kata και θα εξασκηθούμε στο Randori με λαστιχένια ραβδιά.
Την Παρασκευή θα δούμε κάποια Take dawn και θα παλέψουμε στο έδαφος,
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Μάθημα αρχαρίων Τρίτη 7.30-9.00

 

 

Please reload