Μαθήματα από 15/10 'εως 21/10 2018

October 13, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας όπως και συνδυασμούς αυτών και στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori. Παράλληλα θα κάνουμε εξάσκηση στα βασικά Kihon Happo.
Θα συνεχίσουμε τις ρίψεις γοφών με ipon seoe nage αλλά και osοto seoe nage και στη συνέχεια θα δούμε και κάποια Ashi Barai (σαρώματα ποδιών). Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο σπαθί ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος,
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00.
Την Τρίτη θα ξεκινήσει μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00
Καλή εβδομάδα

 

 

Please reload