Μαθήματα από 1/10 έως 7/10 2018

September 30, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα συνεχίσουμε με τα βασικά niinjutsu armlocks από πιάσιμο πέτου αλλά και από κράτημα χεριού από θέση Kumi uchi. Θα επαναλάβουμε τα kansetsu και guaku waza της προηγούμενης εβδομάδας το Musha και musho dori Οι βασικές τεχνικές που θα δούμε στη συνέχεια είναι ura gyaku, Hone Gyaku και ude Garami καθώς και συνδυασμούς αυτών με oni kudaki και ura oni kudaki. Την Τετάρτη στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori ενώ την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος,
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00 Καλή εβδομάδα. και καλό μήνα

 

 

Please reload