Μαθήματα από 11 έως 17 Ιουνίου

June 10, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την προετοιμασία για τις εξετάσεις στο τέλος του μήνα. Θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο taijutu Δευτέρα και Παρσκευή ενώ την Τεταρτη θα δουλέψουμε στο ραβδί και το μαχαίρι.
Αρχικά θα επαναλάβουμε κάποια από τα Drills απέναντι σε πολλούς αντιπάλους που δουλέψαμε με τον δάσκαλο Yossi Sheriff την προηγούμενη εβδομάδα.
Θα συνεχίσουμε με βασικά kihon happo όπως sui no kata, Ichimongi no kata, και βασικά kansetsu waza όπως το Teki otoshi, taki ori, ura gosha dori και πως μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στο Randori.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους (ne waza) αλλά και πνιγμών (jime waza). Στη συνέχεια, θα επικεντρωθούμε σε τεχνικές εδάφους του επιπέδου της πράσινης και πορτοκαλής ζώνης.
Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori με γάντια πυγμαχίας, την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, ενώ την Τετάρτη, θα κάνουμε Randori με λαστιχένια όπλα ραβδί (hanbo)και μαχαίρι (tanto).
Ημέρες προπόνησης Δευτ-Τετ- Παρ. 7.30-10.00μμ. Καλή εβδομάδα

 

 

Please reload