Μαθήματα από 4 έως 10 Ιουνίου

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο taijutu Δευτέρα και Τετάρτη ενώ την Παρασκευή θα δουλέψουμε στο ραβδί και το μαχαίρι, σε τεχνικές που περιγράφονται μέχρι το επίπεδο της πράσινης ζώνης.
Θα συνεχίσουμε με βασικά kihon happo όπως hitcho no kata Ichimongi no kata και βασικά kansetsu waza όπως, το oni kudaki, musha dori, ura & omote gyakou και μέχρι το επίπεδο της πράσινης ζώνης. Στη συνέχεια, θα δουλέψουμε συνδυασμούς αυτών και πως μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στο Randori.
Αρχικά, θα επαναλάβουμε κάποια kata από την ύλη του επιπέδου της πορτοκαλής ζώνης.
Την Τετάρτη θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους (ne waza) αλλά και πνιγμών (jime waza). Στη συνέχεια, θα επικεντρωθούμε σε τεχνικές εδάφους του επιπέδου της πράσινης και πορτοκαλής ζώνης.
Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori με γάντια πυγμαχίας, την Τετάρτη αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, ενώ την Παρασκευή, θα κάνουμε Randori με λαστιχένια όπλα ραβδί (hanbo)και μαχαίρι (tanto).
Ημέρες προπόνησης Δευτ-Τετ- Παρ. 7.30-10.00μμ. Καλή εβδομάδα.

 

 

Please reload