Μαθήματα από 21-27 Μαΐου

Αυτή την βδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο Taijutsu.
Τη Δευτέρα θα επαναλάβουμε το Fubuki no kata και το kataho no kata απο kukisinden Ryu. Στη συνέχεια θα δουλέψουμε κάποια κρατήματα(katame) και κλειδώματα του αντιπάλου σε όρθια θέση γνωστές και ως police techniques και θα δούμε μερικούς συνδυασμούς αυτών.
Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την προπόνηση μας στο Kuzari και θα θυμηθούμε τεχνικές από τα σεμινάρια στην Αθήνα του δασκάλου μας και επικεφαλή του AKBAN Academy Yossi Sheriff.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές στο έδαφος από τη θέση χελώνα και στη συνέχεια θα παλέψουμε στο πάτωμα, ενώ Δευτέρα θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Την Τρίτη θα συνεχίσουμε το μάθημα αρχαρίων 7:30-9:00.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7:30-10:00.

 

 

Please reload