Μαθήματα από 7/5 έως 13/5

Αυτή την βδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο Taijutsu.
Τη Δευτέρα θα επαναλάβουμε τα Iso -Arashi και το Fubuki no kata. Στη συνέχεια θα δουλέψουμε κάποιες από τις ρίψεις γοφού και θα δούμε μερικούς συνδυασμούς αυτών.
Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την προπόνηση μας στο Kuzari και θα θυμηθούμε τεχνικές από τα σεμινάρια στην Αθήνα του δασκάλου μας και επικεφαλή του AKBAN Academy Yossi Sheriff.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές στο έδαφος από τη θέση χελώνα και στη συνέχεια θα παλέψουμε στο πάτωμα, ενώ Δευτέρα θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Την Τρίτη θα συνεχίσουμε το μάθημα αρχαρίων 7:30-9:00.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7:30-10:00.

 

 

Please reload