μαθήματα από 12/3 έως 18/3

March 11, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Tai jutsu Δευτέρα και Παρασκευή ενώ την Τετάρτη θα προπονηθούμε στο ραβδί.
θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στη kukishinden Ryu επαναλαμβάνοντας δύο kata που είδαμε την προηγούμενη εβδομάδα αλλά και κάποια από τα kihon happo όπως τα Musa ή Gouja Dori καθώς και το Muso Dori της εν λόγω σχολής όπου ο αντίπαλος επιτίθεται με γροθιά που είδαμε επίσης την προηγούμενη εβδομάδα.
Στη συνέχεια θα δουλέψουμε δύο shoden no kata και συγκεκριμένα τα suiyoku και Suisya no kata.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους και θα παλέψουμε στο πάτωμα ενώ Δευτέρα και Τετάρτη θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Καλή εβδομάδα.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7:30-10:00

 

 

Please reload