Μαθήματα απο 5/3 έως 11/3

March 5, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Tai jutsu Δευτέρα και Παρασκευή ενώ την Τετάρτη 28/2 θα προπονηθούμε στο ραβδί.
θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στη kukishinden Ryu δουλεύοντας στα kamae της αντίστοιχης σχολής αλλά και επαναλαμβάνοντας δύο shoden no kata που είδαμε την προηγούμενη εβδομάδα.
Στη συνέχεια θα δουλέψουμε κάποια από τα kihon happo της εν λόγω σχολής όπου ο αντίπαλος επιτίθεται με γροθιά ή έρχεται να πιάσει και συγκεκριμένα τα Omote και Ura Onikudaki όπως και Musa ή Gouja Dori καθώς και το Muso Dori.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους και θα παλέψουμε στο πάτωμα ενώ Δευτέρα και Τετάρτη θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Καλή εβδομάδα.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7:30-10:00

 

 

Please reload