Μαθήματα από 26/2 έως 4/3

February 25, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Tai jutsu Δευτέρα και Παρασκευή ενώ την Τετάρτη 29/2 θα προπονηθούμε μαζί με το Akban Itten Dojo
θα ξεκινήσουμε την εξάσκηση στη kukishinden Ryu δουλεύοντας στα kamae της αντίστοιχης σχολής αλλά και επαναλαμβάνοντας δύο shoden no kata το sui yoku kata και το Seion kata που είδαμε την προηγούμενη εβδομάδα.
Στη συνέχεια θα δουλέψουμε κάποια απο τα kihon happo της εν λόγω σχολής όπου ο αντίπαλος επιτίθεται με γροθιά ή έρχεται να πιάσει Omote Gyaku, Ura Gyaku, Takeori.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους και θα παλέψουμε στο πάτωμα ενώ Δευτέρα και Τετάρτη θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Καλή εβδομάδα.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7:30-10:00

 

 

 

Please reload