Μαθήματα από 12/2 έως 18/2

February 11, 2018

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Tai jutsu Δευτέρα και Παρασκευή.
Αρχικά θα επαναλάβουμε τεχνικές απέναντι στο μπροστά χέρι του αντιπάλου από επίθεση jab όπως δουλέψαμε την τελευταία εβδομάδα με βάση τη μεθοδολογία AKBAN.
Στη συνέχεια θα συνεχίσουμε θα ξεκινήσουμε σιγά σιγά ην εξάσκηση στη kukishinden Ryu δουλεύοντας στα kamae της αντίστοιχης σχολής αλλά και προσεγγίζοντας δύο shoden no kata το sui yoku kata και το Seion kata.
Την Τετάρτη θα δουλέψουμε τα kata Muto-Dori και παραλλαγές αυτών που είδαμε την προηγούμενη εβδομάδα, συνεχίζοντας την εξάσκηση μας στη Gyokko ryu όπως το Shi-En και Ηo-Raku.
Την Παρασκευή θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους και θα παλέψουμε στο πάτωμα ενώ Δευτέρα και Τετάρτη θα παίξουμε randori με γάντια πυγμαχίας.
Καλή εβδομάδα.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7:30-10:00

 

 

Please reload