Μαθήματα απο 20/11 έως 26/11

November 19, 2017

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στη Gyokko Ryu. Θα επαναλάβουμε μερικά απο τα Kata που έχουμε δουλέψει το τελευταίο μήνα εξερευνώντας μερικές παραλλαγές τους (henka). Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το Sei-To kata επίσης της Gyokko Ryu. Θα συνεχίσουμε ταυτόχρονα την εξάσκηση μας στις ρίψεις χρησιμοποιώντας το μανίκι του αντιπάλου(Sode).
Την Τετάρτη, θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο kuzari jutsu εμπνεόμενοι από τις τεχνικές που δουλέψαμε στο σεμινάριο του Νοεμβρίου.
Την Τρίτη, θα συνεχίσουμε με το νέο μάθημα αρχαρίων σε βασικές τεχνικές.
Την Δευτέρα στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori χρησιμοποιώντας γάντια πυγμαχίας, ενώ την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος.
Ημέρες προπόνησης Δετ-Τετ-Παρ.7.30-10.00
Τρίτη 7.30-9.00 νέο μάθημα αρχαρίων.
Καλή εβδομάδα.

 

 

Please reload