Μαθήματα από 9/10 έως 15/10

October 8, 2017

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα δούμε βασικά kamae από την Gyukko ryu και αρχικά θα επαναλάβουμε την παραδοσιακή μορφή του koku no kata ενω στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το Renyo kata.
Την Δευτέρα και την Παρασκευή θα επαναλάβουμε τα kansetsu waza της προηγούμενης εβδομάδας και θα θυμηθούμε το Waki gatame, kata nage όπως και μερικά ακόμα κρατήματα στο έδαφος.
Την Τετάρτη θα δουλέψουμε τεχνικές αόπλου (muto dori) απέναντι σε μαχαίρι (tanto jutsu).
Την Δευτέρα στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori ενώ την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος.
Ημερες προπόνησης Δετ-Τετ-Παρ.7.30-10.00
Από αυτή την εβδομάδα θα ξεκινήσει νέο μάθημα αρχαρίων κάθε Τρίτη 7.30-9.00. Καλή εβδομάδα

 

 

Please reload