Μαθήματα από 13 έως 17/9

September 10, 2017

Επιστροφή στο Τατάμι.. αυτή την εβδομάδα την Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου. Θα ξεκινήσουμε το πρώτο μάθημα με τα βασικά niinjutsu armlocks από πιάσιμο πέτου. Θα δουλέψουμε αρχικά απελευθερώσεις σε εφαρμογή καρπού στη συνέχεια σε εφαρμογή στον αγκώνα και τέλος στον ώμο. Στη συνέχεια θα δούμε μερικούς συνδυασμούς αυτών σε ανάλογη αντίδραση του αντιπάλου.
Την Παρασκευή θα συνεχίσουμε στο ίδιο θέμα και θα κάνουμε μια πρώτη εισαγωγή στο Randori.
Καλή αρχή σε όλους!
Ημέρες προπόνησης Τετ-Παρ 7:30-10:00. Καλή εβδομάδα.

 

 

Please reload