Μαθήματα από 12/6 έως 18/6

June 11, 2017

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την προετοιμασία για τις εξετάσεις στο τέλος του μήνα. Θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο taijutu Δευτέρα και Τετάρτη ενώ την Παρασκευή θα δουλέψουμε στο ραβδί και το μαχαίρι, σε τεχνικές που περιγράφονται μέχρι το επίπεδο της μπλε ζώνης.
Θα συνεχίσουμε με βασικά kihon happo όπως sui no kata, Ichimongi no kata, renyo kata και βασικά kansetsu waza όπως το Teki otoshi, taki ori, ura gosha dori και πως μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στο Randori.
Αρχικά, θα δουλέψουμε όλες τις κλωτσιές μέχρι την ύλη το επίπεδο της μπλε ζώνης.
Την Τετάρτη θα δουλέψουμε τεχνικές εδάφους (ne waza) αλλά και πνιγμών (jime waza). Στη συνέχεια, θα επικεντρωθούμε σε τεχνικές εδάφους του επιπέδου της πράσινης και πορτοκαλής ζώνης.
Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori με γάντια πυγμαχίας, την Τετάρτη αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, ενώ την Παρασκευή, θα κάνουμε Randori με λαστιχένια όπλα ραβδί (hanbo)και μαχαίρι (tanto).
Ημέρες προπόνησης Δευτ-Τετ- Παρ. 7.30-10.00μμ. Καλή εβδομάδα.

 

 

Please reload