Μαθήματα από 30/1 έως 5/2

January 29, 2017

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στη Koto Ryu τη Δευτέρα και την Παρασκευή ενώ την Τετάρτη, θα δουλέψουμε στο Tanto-jutsu. Θα επαναλάβουμε το Hoteki, Tangeki, Uranami no kata μετά και θα δούμε μερικά ακόμα Shoden no Kata απο την Koto Ryu συγκεκριμένα το kakko, Shihaku, και kyogi no kata.
Αρχικά θα δουλέψουμε ρίψη γοφού (Koshi nage) και στη συνεχεια θα θυμηθούμε την kata guruma στην παραδοσιακή της μορφή. Την Τετάρτη θα δουλέψουμε τεχνικές αόπλου (muto dori) απέναντι σε μαχαίρι.
Την Δευτέρα στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε στο randori, την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, ενώ την Τετάρτη θα κάνουμε Randori με λαστιχένια μαχαίρια
Ημέρες προπόνησης Δετ-Τετ-Πεμ 7.30-10.00 Καλή εβδομάδα.

 

 

Please reload