Search
  • by Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 8 έως 14 Απριλίου

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα επαναλάβουμε τα kata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα τα kimon no kata και Ura kimon no kata. Θα θυμηθούμε το Musha Dori και Oni kudaki από επίθεση αντιπάλου όπως καταλήγουν τα προηγουμένως αναφερθέντα kata ενώ στη συνέχεια θα επαναλάβουμε την Sode-tsurikomi-goshi χρησιμοποιώντας τα μανίκια του αντιπάλου. (Sode) όπως και τη Harai goshi. Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια θα δούμε το uni kudaki και ura oni kudaki με ξύλινη ράβδο και θα εξασκηθούμε στο Randori με λαστιχένια ραβδιά. Την Παρασκευή θα δούμε κάποια Take dawn και θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10 Τρίτη μαθημα αρχαρίων 7.30-9.00

2 views0 comments