Search
  • by Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 4/2 έως 10/2

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu.Αρχικά θα επαναλάβουμε τα δύο από τα Sabaki Gata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε και την προηγούμενη εβδομάδα ενώ στη συνέχεια θα δούμε το Chikusei no kata επίσης από Kukishinden Ryu. Στη συνέχεια θα επαναλάβουμε τα Tomoe nage και Sumi Gaeshi και κατόπιν εφαρμογές αυτών στο Randori σύμφωνα με την AKBAN μεθοδολογία. Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια κάποια Kata και θα εξασκηθούμε στο Randori με λαστιχένια ραβδιά. Την Παρασκευή θα δούμε κάποια Take dawn και θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Μάθημα αρχαρίων

4 views0 comments