Search
  • by Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 19/11 έως 25/11

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα Kihon Happo της προηγούμενης εβδομάδας και θα θυμηθούμε τα ku no kata και hicho no kata Στη συνέχεια θα δουλέψουμε τα kansetzu Waza: Taki Ori και Waki Gatame ξεκινώντας από την παραδοσιακή τους μορφή όπως και σε διάφορες παραλλαγές, ενώ ταυτόχρονα, θα δουλέψουμε όλες τις ημέρες προπόνησης τις βασικές ninjutsu κλωτσιές που είδαμε την προηγούμενη εβδομάδα. Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο σπαθί ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Την Τρίτη μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00 Καλή εβδομάδα

1 view0 comments