Search
  • by Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 5/11 έως 11/11

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα Kihon Happo της προηγούμενης εβδομάδας Sui no Kata, jumonji no kata, Hincho no Kata, Ganseki nage Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το Tatsumaki no kata από kukisinden Ryu που ξεκινήσαμε να δουλεύουμε την προηγούμενη εβδομάδα. Θα συνεχίσουμε με ρίψεις ποδιών και σαρώματα (Ashi Barai) ενώ θα θυμηθούμε κάποιους πνιγμούς σε όρθια θέση αλλά και στο έδαφος στο μάθημα της Παρασκευής. Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο σπαθί ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Την Τρίτη μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00 Καλή εβδομάδα

1 view0 comments