Search
  • by Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 8/10 έως 14/10

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα συνεχίσουμε με τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας Θα επαναλάβουμε τα ura και omote gyaku, Hone Gyaku και ude Garami καθώς και συνδυασμούς αυτών με oni kudaki και ura oni kudaki. Στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori και θα μπούμε σιγά-σιγά στις πρώτες ρίψεις για εφέτος με ipon seoe nage Την Τετάρτη θα κάνουμε εισαγωγικό μάθημα στο σπαθί ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00

1 view0 comments