Search
  • Vasilis Panagiotou

μαθήματα από13/1 έως 19/1 2020.

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα δουλέψουμε από Gyaku και kansetsu waza το Ura Gyakou σε διάφορες παραλλαγές και συνθήκες και θα θυμηθούμε το Waki Gatame. Στη συνέχεια θα επαναλάβουμε κάποιες μετακινήσεις (Tai Sabaki) απο την Κukisinden Ryu σε ανάλογες επιθέσεις του αντιπάλου ενώ στην συνέχεια θα μπούμε στα Okuden Gata από την εν λόγω σχολή με πρώτο Fuusetsu no kata. Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση για την φετινή σεζόν στο Kuzari ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori. Στο μάθημα της Παρασκευής θα συνεχίσουμε με take dawns και παλαιστικές τεχνικές στη συνέχεια θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Την Τρίτη μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00 Καλή εβδομάδα και καλό μήνα σε όλους/ες.


7 views