Search
  • Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 7 έως 13/10 του 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας όπως και συνδυασμούς αυτών και στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori. Παράλληλα θα κάνουμε εξάσκηση στα βασικά Kihon Happo όπως τα Sui no Kata jumonji no kata, Hincho no Kata. Θα συνεχίσουμε τις ρίψεις γοφών με ipon seoe nage αλλά και osοto seoe nage και στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το SusoSabaki no kata από kukisinden Ryu . Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο μαχαίρι ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Την Τρίτη θα ξεκινήσει μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00 Καλή εβδομάδα https://www.youtube.com/watch?v=pb5l-p8CPGc

0 views