Search
  • Vasilis Panagiotou

Μαθήματα από 14 έως 20/10 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας όπως και συνδυασμούς αυτών και στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori. Παράλληλα θα κάνουμε εξάσκηση στα βασικά Kihon Happo που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα. Θα συνεχίσουμε τις ρίψεις γοφών( koshi nage). Στη συνέχεια θα θυμηθούμε κάποιες μετακινήσεις (Tai Sabaki) απο kukisinden Ryu σε ανάλογες επιθέσεις του αντιπάλου ενώ θα προσεγγίσουμε το SusoSabaki no kata από την εν λόγω σχολή . Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο μαχαίρι ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος. Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Την Τρίτη μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00 Καλή εβδομάδα.


26 views

Recent Posts

See All

Μαθήματα από 17 έως 23/2 2020.

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα δουλέψουμε από Gyaku waza το uraTake ori και Shiho nage ενώ από ρίψεις το Ipon Sheoi nage και Hane goshi αλλά και παραλλαγ