top of page
Search
Writer's pictureVasilis Panagiotou

Μαθήματα από από4 έως 10 Νοέμβρη 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα Kihon Happo της προηγούμενης εβδομάδας Sui no Kata, jumonji no kata, Hincho no Kata, Ganseki nage Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το kuruma no kata και ukimo no kata από kukisinden Ryu που ξεκινήσαμε να δουλεύουμε την προηγούμενη εβδομάδα. Θα συνεχίσουμε με ρίψεις γοφών (Koshi nage). Την Τετάρτη θα ξεκινήσουμε την εξάσκηση για την φετινή σεζόν στο Hanbo ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori. Στο μάθημα της Παρασκευής θα δούμε κάποια περάσματα από τη θέση Guard του αντιπάλου στη συνέχεια θα παλέψουμε στο έδαφος, Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-10.00. Την Τρίτη μάθημα αρχαρίων 7.30-9.00 Καλή εβδομάδα σε όλους/ες.


19 views0 comments

Comments


bottom of page