News-Blog

November 10, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα Kihon Happo της προηγούμενης εβδομάδας και θα θυμηθούμε κάποιους βασικούς πνιγμούς σε όρθια θέση αλλά και στο πάτωμα στην προπόνηση της Παρασκευής.
Στη συνέχεια θα συνεχίσουμε με το kuruma no kata και ukimo no kata από kukisinden Ryu που ξεκινήσαμε να δουλεύουμε την προηγούμενη εβδομάδα.
Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση για την φετινή σεζόν στο Hanbo ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori.
Στο μάθημα της Παρασκευής θα δούμε κάποια περάσματα από τη θέση Guard τ...

November 3, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα Kihon Happo της προηγούμενης εβδομάδας Sui no Kata, jumonji no kata, Hincho no Kata, Ganseki nage
Στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το kuruma no kata και ukimo no kata από kukisinden Ryu που ξεκινήσαμε να δουλεύουμε την προηγούμενη εβδομάδα. Θα συνεχίσουμε με ρίψεις γοφών (Koshi nage).
Την Τετάρτη θα ξεκινήσουμε την εξάσκηση για την φετινή σεζόν στο Hanbo ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori.
Στο μάθημα της Παρασκευής θα δούμε κάποια περάσματα από τη θέση Guard του αντ...

October 20, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu.
Θα επαναλάβουμε τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας και θα κάνουμε εξάσκηση σε μερικά Kihon Happo.
Αρχικά θα δούμε το Teki Otoshi και θα συνεχίσουμε με το SusoSabaki no kata απο kukisinden Ryu που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα
Στη συνέχεια θα δούμε ένα ακόμα kata που λέγεται kuruma dori.
Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο μαχαίρι ενώ μετά θα εξασκηθούμε στο randori την Παρασκευή αντίστοιχα θα παλέψουμε στο έδαφος.
Ημέρες προπόνησης Δευ-Τετ-Παρ 7.30-...

October 13, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας όπως και συνδυασμούς αυτών και στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori. Παράλληλα θα κάνουμε εξάσκηση στα βασικά Kihon Happo που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα.
Θα συνεχίσουμε τις ρίψεις γοφών( koshi nage).
Στη συνέχεια θα θυμηθούμε κάποιες μετακινήσεις (Tai Sabaki) απο kukisinden Ryu σε ανάλογες επιθέσεις του αντιπάλου ενώ θα προσεγγίσουμε το SusoSabaki no kata από την εν λόγω σχολή . Την...

October 6, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα επαναλάβουμε τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας όπως και συνδυασμούς αυτών και στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori. Παράλληλα θα κάνουμε εξάσκηση στα βασικά Kihon Happo όπως τα Sui no Kata jumonji no kata, Hincho no Kata.
Θα συνεχίσουμε τις ρίψεις γοφών με ipon seoe nage αλλά και osοto seoe nage και στη συνέχεια θα προσεγγίσουμε το SusoSabaki no kata από kukisinden Ryu . Την Τετάρτη θα συνεχίσουμε την εξάσκηση στο μαχαίρι ενώ μετά θα εξα...

September 29, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Θα συνεχίσουμε με τα βασικά niinjutsu armlocks της προηγούμενης εβδομάδας Θα επαναλάβουμε τα ura και omote gyaku, Hone Gyaku και ude Garami καθώς και συνδυασμούς αυτών με oni kudaki και ura oni kudaki. Στη συνέχεια θα δούμε μερικές εφαρμογές αυτών στο Randori και θα μπούμε σιγά-σιγά στις πρώτες ρίψεις για εφέτος με ipon seoe nage
Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα παίξουμε Randori φορώντας γάντια πυγμαχίας. Την Τετάρτη θα δουλέψουμε με μαχαίρι και στο τελευταίο ημίωρο θα εξασκηθούμε...

September 22, 2019

Συνεχίζουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu για δεύτερη εβδομάδα για την προπονητική περίοδο 2019-2020. Θα δουλέψουμε βασικά niinjutsu armlocks από πιάσιμο πέτου αλλά και από κράτημα χεριού. Θα δούμε αρχικά απελευθερώσεις(Te hodoki) σε εφαρμογή καρπού, στη συνέχεια σε εφαρμογή στον αγκώνα και τέλος στον ώμο. Στη συνέχεια θα δούμε μερικούς συνδυασμούς αυτών.Οι βασικές τεχνικές που θα δούμε είναι omote και ura gyaku, Hone Gyaku καθώς και oni kudaki και ura oni kudaki.
Την Δευτέρα το τελευταίο ημίωρο θα παίξουμε Randori ορώνρας γάντια πυγμαχίας. Την Τ...

September 11, 2019

Με ανυπομονησία περιμένω να αρχίσει η νέα προπονητική σεζόν. Η μυρωδιά του dojo μου έχει λείψει τόσο.. Ανυπομονώ να ξαναβρεθώ στο τατάμι να φορέσω το φρεσκοπλυμένο μου Gi και να περιμένω τους αγαπημένους μου μαθητές να έρθουν. Ξέρω ανυπομονούν και αυτοί.. Πόσο χαρά αλήθεια λίγα λεπτά πριν τις 7:30 παραταγμένοι ο ένας δίπλα στον άλλο ενώ θα θέλουμε να πούμε τόσα.. κανείς δε θα μιλάει. Η προπόνηση είναι έτοιμη να ξεκινήσει..Το dojo ξαφνικά από μια αίθουσα μετατρέπεται σε ένα χώρο ιερό, σε ένα χώρο οικείο σε ένα χώρο σεβασμού αποδοχής και ολοκλήρωση...

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα επαναλάβουμε τα kata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε την προηγούμενες εβδομάδες λίγο πριν από τις διακοπές του Πάσχα.
Θα θυμηθούμε τα Sode-tsurikomi-goshi χρησιμοποιώντας τα μανίκια του αντιπάλου. (Sode) όπως και τη Harai goshi.
Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια θα δούμε τα uni kudaki και ura Oni kudaki με ξύλινη ράβδο και θα εξασκηθούμε στο Randori με λαστιχένια ραβδιά.
Την Παρασκευή θα δούμε κά...

April 14, 2019

Αυτήν την εβδομάδα θα συνεχίσουμε την εξάσκηση μας στο Taijutsu. Αρχικά θα επαναλάβουμε τα kata από Kukishinden Ryu που δουλέψαμε την προηγούμενη εβδομάδα και στη συνέχεια θα δούμε το Ukimo no kata επίσης από την εν λόγω σχολή.
Θα θυμηθούμε το Ura Gosha Dori και Ura Oni kudaki από επίθεση αντιπάλου ενώ στη συνέχεια θα επαναλάβουμε την Sode-tsurikomi-goshi χρησιμοποιώντας τα μανίκια του αντιπάλου. (Sode) όπως και τη Harai goshi.
Την Τετάρτη θα κάνουμε Hanbo θα δούμε κάποιες βασικές γωνίες στόχευσης και βαλλιστικά χτυπήματα. Στη συνέχεια θα δούμε τ...

Please reload